Ouverture du blog

Ah ! Quel bonheur ! Une fenêtre de Method-Training s’ouvre enfin sur le web… sur le monde…sur VOUS en fait!!

Autant vous dire que je suis ravie et EXTREMEMENT contente que ce blog voit enfin le jour. Jusqu’à maintenant, seuls mon site internet et ma boîte mail nous permettaient d’avoir un contact mais cela manquait franchement d’interactivité. Désormais, nous pourrons surfer ensemble sur ce blog pour nous exprimer, partager et nous tenir au courant des news concernant le monde du sport, du fitness et de la diététique.

Prendre soin de soi, atteindre ses objectifs, aller plus loin dans ses performances, rester motiver… tout cela demandent beaucoup d’énergie et d’investissement. Honnêtement, dans la « vraie vie », ce n’est pas toujours évident d’y arriver tout(e) seul(e).

Le coaching sportif se démocratise, il n’est plus réservé uniquement aux stars. Après tout, nous aussi nous le valons bien !! Alors « come on » et « let’s go » !!

Sur ce blog, je tâcherai de vous donner plein d’astuces et de petits conseils pour vous permettre d’être en forme, de garder les formes ou d’optimiser vos performances. Des articles, des commentaires, des masters class, j’essaierai d’être au plus proche de vos besoins et de vos attentes. A vous, ensuite, de me faire part de vos interrogations, de vos commentaires et de vos témoignages.